CARA MENJAGA KESEHATAN GIGI ANAK

 

 

Pernahkah Anda melihat senyum si kecil yang cerah dan ceria? Senyum indah mereka adalah hadiah terindah bagi orang tua. Namun, tahukah Anda bahwa senyum indah tersebut membutuhkan perawatan yang tepat?

Kesehatan gigi dan mulut anak tidak boleh diabaikan. Gigi yang sehat dan kuat tidak hanya mendukung penampilan, tetapi juga menunjang kesehatan pencernaan dan tumbuh kembang anak secara keseluruhan.

Membiasakan anak menjaga kesehatan gigi dan mulut sejak dini merupakan investasi penting untuk masa depan mereka.

Merawat kesehatan gigi anak sejak dini merupakan cara terbaik untuk menjaga mulut dan gigi buah hati tetap sehat. Dari usia bayi sampai umur 5 tahun (balita), perlu mengajarkan pentingnya perawatan gigi agar tidak terjadi kerusakan maupun penyakit mulut saat dewasa. 

Pengetahuan orang tua sangat penting dalam mendasari terbentuknya perilaku yang mendukung atau tidak mendukung kebersihan gigi dan mulut anak. Pengetahuan tersebut dapat diperoleh secara alami maupun secara terencana yaitu melalui proses pendidikan. Orang tua dengan pengetahuan rendah mengenai kesehatan gigi dan mulut merupakan faktor predisposisi dari perilaku yang tidak mendukung kesehatan gigi dan mulut anak, Eriska (Sariningrum, 2009). 

Berikut beberapa tips merawat gigi susu anak :

1. Bersihkan gigi anak sejak bayi sesering mungkin yaitu, sehabis mengkonsumsi ASI dan makanan tambahan. Gunakan bahan-bahan yang lembut seperti tisu, kasa atau lap lembut
2. Ajarkan kebiasaan menggosok gigi dengan cara yang benar. Berikan contoh secara langsung dan jangan memaksa anak untuk menyikat gigi
3. Ajarkan pada anak untuk tidak menggosok gigi terlalu menekan karena dapat menyebabkan kerusakan gusi anak
4. Cara merawat gigi anak agar tidak mudah retak, hindari minuman dingin setelah makan makanan panas atau sebaliknya
5. Beritahu pada anak tentang manfaat meminum air putih dapat menjaga kesehatan mulut dan gigi secara alam
6. Biasakan anak untuk mengunyah makanan menggunakan gigi geraham kanan dan kiri secara seimbang. Tujuannya agar pertumbuhan rahang sempurna
7. Jangan biarkan anak menggigit dan merobek kemasan jajanan memakai gigi karena selain menimbulkan nyeri, hal ini bisa membuat gigi anak goyang (Naja, 2013).

Dari beberapa tips di atas, salah satu yang sering kita lakukan adalah menggosok gigi. Kebiasaan menggosok gigi adalah kebiasaan sehat yang perlu dilakukan anak untuk menjaga kebersihan gigi dan mulutnya. Terlebih lagi ketika usia anak semakin bertambah dan anak mulai mengkonsumsi berbagai jenis makanan, diantaranya makanan yang manis seperti jus buah, permen dan coklat. Makanan manis seperti itu dapat merusak kesehatan gigi anak dan bisa menimbulkan masalah gigi berlubang, gigi berwarna hitam keropos dan bau mulut tidak sedap. Oleh karena itu, penting sekali bagi para orang tua untuk mengajarkan cara menggosok gigi secara teratur kepada anak, (Saraswati, 2012). 

Namun, kegiatan untuk memperkenalkan dan mengajari gosok gigi ke anak tentu tidaklah mudah. Beberapa tips di bawah ini dapat membantu mengajari anak menggosok gigi secara benar dengan cara yang menyenangkan. Pertama, untuk memudahkan anak belajar gosok gigi sebaiknya mulai kenalkan pentingnya menjaga kebersihan mulut ke anak sejak usia dini.

Kedua, setelah gigi anak mulai tumbuh (biasanya setelah usia anak 6 bulan), bisa dibelikan sikat gigi anak dengan kepala sikat yang kecil dan bulu sikat gigi yang lembut. Usahakan untuk membeli sikat gigi dengan warna yang cerah agar lebih menarik untuk digenggam oleh anak.

Ketiga, bantu anak untuk memegang sikat gigi kecilnya dan mengarahkan untuk menggosokannya di gigi anak.

 Keempat, pastikan anak juga mengetahui bahwa orang tuanya dan anggota keluarga lainnya juga menggosok gigi secara rutin.

 Kelima, jangan malu untuk membuka mulut lebar-lebar ke anak dan jelaskan pentingnya menggosok semua gigi secara keseluruhan. 

Keenam, ajarkan anak cara menyikat gigi dengan tekanan yang cukup kuat tapi tetap lembut agar tidak melukai gusinya. Ketujuh, ketika membeli sikat gigi, pasta gigi dan gelas plastik untuk berkumur, sebaiknya mengajak si kecil dan biarkan ia untuk memilih sendiri perlengkapan menyikat gigi yang disukainya (Saraswati, 2012).

Menggosok gigi merupakan salah satu cara yang baik untuk merawat gigi pada anak. Dengan ada program ini, semoga anak-anak dapat menjaga kebiasaan menggosok gigi agar gigi mereka tetap sehat seterusnya.

REFERENSI :

 Naja, A. 2013. Bagaimana Cara Merawat Kesehatan Gigi Anak Sejak Dini.

Saraswati, W. 2012. Tips Mengajari Gosok Gigi Ke Anak. http://informasitips.com/tips- mengajari-gosok-gigi-ke-anak 

Sariningrum, E., Irdawati. 2009. Hubungan Tingkat Pendidikan, Sikap Dan Pengetahuan Orang Tua Tentang Kebersihan Gigi Dan Mulut Pada Anak Balita 3 – 5 Tahun Dengan Tingkat Kejadian Karies Di Paud Jatipurno. Jurnal “Berita Ilmu Keperawatan”, 2 (3), 119-124

Instagram dan Blog : healthycare.kids